12/15(日)『ゆる認知行動講座』第1シリーズ・第3回

『ゆる認知行動講座』~第1シリーズ
第3回「ADHDの人のための認知行動療法」

日時:2013年12月15日(日) 19:00~21:00
場所:Necco 4F
東京都新宿区西早稲田2-18-21 羽柴ビル401

参加費:無料
先着12名

なお、見学希望者は3名まででこちらも申込先着順ですので、見学希望者はお手数ですがこの「お問い合わせ」フォームから「見学希望」と書いてお送りください。
講師:辻 松雄さん(産業カウンセラー・家族療法カウンセラー・認知行動療法カウンセラー)

発達障害当事者のグループによる認知行動療法を1シリーズ全4回で行います。
第3回の今回は、
ADHDは本人の根性やしつけの問題ではないということ
衝動的な行動への防止策(例 48時間待つ、3人へのヒアリングルール等)
衝動買いを防ぐ方法
気が散って仕事がなかなか進まないことへの対応策
優先順位づけの仕方
イライラ防止法、自分に合ったリラクゼーション法

※各回ともに1回完結ですので、どの回からも参加を開始できます。
ですので、今回参加できない方は第2シリーズの同じ回に参加することができます。

※※今回は日曜開催となっておりますので、お間違いのないようお願いいたします。

お申込みはこちらのフォームからよろしくお願いいたします。


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